كيف تتغلب على الشعور بالخوف؟

يقرع الخوف جرسَ الإنذار تلقائياً فور شعور المرء بالخطر المحدق ويعيقُ الحياة وسَيْرَها، فللخوف أوجه عديدة لا ينبغي لأي منها أن يُشعرنا بالخجل لأن تقبّل هذا الشعور هو مفتاح مقاومة الخوف. [toc]   عقب هجمات الـ 13 من نوفمبر/ تشرين الثاني الإرهابية التي شهدتها فرنسا، اتصلت سارة البالغة من العمر 42 سنة من قريتها الهادئة بأصدقائها الباريسيين، لتعرض عليهم القدوم عندها وإيواءهم في منزلها. شلَّها الخوف وقتها لدرجة العجز عن تخيُّل ما يحصل هناك! . بعد أيّام وسط مدينة آرل، أخذ مرتادو مقهى صغير يتناقشون حول الحادثة وتبعاتها. حينها لم يُخفِ جورج البالغ من العمر 37 سنة خوفه مما تخبئه…