اشترك

الاستمرار بالحساب الحالي

أنا

هل يمكن للكسل أن يكون مفيداً؟

شارك
شارك
ماذا لو كان عدم فعل أي شيء أمراً مفيداً لك؟ هذا ما يقوله لنا مفهوم "نيكسِن" (Niksen) الذي يأتينا من هولندا، وهو مصطلح يعني ببساطة "لا شيء". مراقبة المارة من الشرفة، أو تأمل الأمواج أو النظر إلى السماء، أو مراقبة الحيوانات، كلها أفعال لا نبذل فيها أي جهد. وفقاً لطريقة "نيكسِن"، فإن لإيماءات الحياة الصغيرة هذه فوائد عدة على صحتنا النفسية. إن مفهوم "فن العيش" هذا، الذي نشأ في هولندا، بسيط للغاية، فالشيء الوحيد الذي عليك فعله هو ألا تفعل شيئاً. فبعد ظهور طريقة "هيغي" في الدنمارك؛ والتي تدعوك لارتداء "الجوارب الكبيرة" وقضاء الوقت في المنزل أمام المدفأة، ثم طريقة "لاغوم" في السويد التي تشير إلى البساطة والاعتدال في الاستهلاك؛ تأتي طريقة نيكسِن لتؤكد على نهج الاسترخاء؛ بل وتذهب أبعد من ذلك. يتمحور "فن العيش" هذا حول عدم القيام بأي شيء، دون الشعور بالذنب حيال ذلك. ويتميز الهولنديون الذين يسعون باستمرار إلى تحسين رفاهيتهم والحد من الضغوط اليومية، بممارسة هذا النهج. يهدف شعارهم الجديد هذا إلى الانفصال عن المهام اليومية، والابتعاد عن الشاشات. وينضوي مفهوم "نيكسِن" تحت مفهوم أعم وأشمل هو أسلوب "الحياة البطيئة"، أما الهدف منه فهو تحقيق حالة من

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


زر الذهاب إلى الأعلى
error: المحتوى محمي !!