اشترك

الاستمرار بالحساب الحالي

أنا

5 نصائح لمحاربة الضغط النفسي في مرحلة التقاعد

شارك
شارك
على الرغم من أن الكثيرين يحلمون باليوم الذي يتقاعدون فيه ويرتاحون من أعباء العمل فإن هذه المرحلة تصيبهم بالتوتر والقلق؛ إذ يتغير إيقاع حياتهم ويشعرون بفقدان هويتهم الاجتماعية والفراغ ويخافون أن يصبحوا على الهامش. لذلك فإن مرحلة التقاعد تمثل بداية حياة جديدة يجب أن تكون مستعداً لها كما يجب. [toc] تحضر نفسياً قبل مغادرة العمل مع اقترابك من سن الستين ستسمع من حولك يسألونك: "متى ستتقاعد؟" وعلى الرغم من أنه سؤال تقليدي فإن إجابته ليست بهذه السهولة، ففي حين أن التقاعد قد يكون مخيفاً لبعض الأشخاص فإن آخرين ممن أرهقتهم الحياة المهنية ينتظرون هذه اللحظة بفارغ الصبر. ومع ذلك فإن…
0

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: المحتوى محمي !!