3 دقائق 3 تدابير عليك معرفتها قبل بدء العلاج النفسي
عندما نعاني بصورة مستمرة من الأزمات الوجودية والقلق والتقلبات المزاجية، فإنه من المناسب استشارة معالج نفسي. ما يجب أن تعرفه…
3 دقائق عندما نعاني بصورة مستمرة من الأزمات الوجودية والقلق والتقلبات المزاجية، فإنه من المناسب استشارة معالج نفسي. ما يجب أن تعرفه…
6 دقائق من النادر أن ينفصل المرء عن شريكه ولا تخطر بباله أسئلةً مثل: ماذا الآن؟ هل نستطيع أن نصبح أصدقاء؟ كيف…
4 دقائق انتشر تعبير "الطفل الداخلي" في السنوات الأخيرة بين الجميع لكن قلةً منهم فهموا معناه، مع أنه أداة تنمية شخصية يشيع…
6 دقائق مثل الرسم والموسيقى وباقي الفنون؛ يمكن للطبخ أن يساعد المرء على تجاوز الصعوبات النفسية، فيما يسمى "العلاج بالطبخ". تمثل ورش الطبخ…
2 دقائق ليس من السهل تذكر أحلامك دائماً، ومع ذلك يرغب بعض الأشخاص في تحقيق ذلك لأن الأحلام يمكن أن تكون مصدراً قيّماً…
4 دقائق عندما تصل العلاقة الزوجية إلى طريق مسدود فإنه من الأفضل أن يفترق الطرفان بطريقة ودية بدلاً عن الدخول في نزاعات.…
5 دقائق قد يتسبب الاختفاء المفاجئ لأحد الشريكين بعلاقة عاطفية إلى صدمة في الجانب الآخر. وتبقى كل العلاقات العاطفية معرضة لهذا النوع…
4 دقائق للتعرف إلى نفسك بشكل أفضل من المهم "تعبير الطفل عن ذاته" وإيقاظ جزء من طفولتك. في هذا السياق ذكرت المحللة…
4 دقائق اتخاذ قرار الطلاق ليس بالأمر السهل، خاصةً بوجود الأطفال، لذا يعزف عنه بعض الأزواج تجنباً لتعريض أطفالهم للصدمة التي قد…
المحتوى محمي