5 دقائق رياضة الدماغ: كيف يمكنك تعزيز كفاءة قدراتك الذهنية؟
هل تعلم أنه يمكنك تعزيز كفاءة قدراتك الفكرية في أي سن؟ بخلاف تمارين تقوية الذاكرة التي قد لا نستسيغها في بعض…
5 دقائق هل تعلم أنه يمكنك تعزيز كفاءة قدراتك الفكرية في أي سن؟ بخلاف تمارين تقوية الذاكرة التي قد لا نستسيغها في بعض…
4 دقيقةعلى الرغم من مرور السنوات وبناء المشاريع المشتركة؛ هل ما زلت تخشى أحياناً أن يرفضك شريكك أو يبتعد عنك شيئاً فشيئاً…
4 دقائق هل الأمومة غريزة أم عاطفة مكتسبة؟ أجابت عن هذا السؤال مختصة في علم النفس، ومختصة في التحليل النفسي وعالِمة أنثروبولوجيا…
4 دقائق يُنظر إلى الاختلافات بين الزوجين أغلب الأحيان على أنها عوائق تحول دون استمرار علاقتهما، ونرى الكثير من الأزواج الذين كانوا يحبون…
2 دقائق يمكن أن يساعد اختيار الألوان المناسبة في مساحة العمل على التركيز أو تحفيز ملكة الإبداع. سواء كنت محظوظاً بما يكفي…
3 دقائق الجسيمات الدقيقة المشحونة كهربائياً والأيونات السالبة تنشطنا وتهدئنا، بينما تسبب لنا الأيونات الموجبة الإجهاد والتعب. لكن يمكننا استغلال الجسيمات الأولى…
2 دقائق ترتبط الثقة بالنفس والعمل ارتباطاً وثيقاً كارتباط الراقصين اللذين يتحركان خطوةً بخطوة مع بعضهما بعضاً. لذلك يعد كل عمل مخاطرة. …
7 دقائق هل يمكننا تجنب الإفراط في تناول الطعام من دون أن نفقد المتعة؟ نعم الأمر ممكن إذا استطعنا التفريق بين بين…
3 دقيقةهل تشعر بالسوء تجاه كل شيء؟ هل كان نومك ونظامك الغذائي مضطربَين جداً منذ عدة أشهر لدرجة شعورك بالإرهاق؟ هل…
المحتوى محمي