3 دقائق 7 خطوات للتحرر من الزوج المتسلط
في بعض الأحيان قد يكون أحد طرفيّ العلاقة الزوجية سجيناً فيها ورهينة لتسلط الآخر وتحكمه المستمر فيه و"المراقبة المشددة" التي…
3 دقائق في بعض الأحيان قد يكون أحد طرفيّ العلاقة الزوجية سجيناً فيها ورهينة لتسلط الآخر وتحكمه المستمر فيه و"المراقبة المشددة" التي…
3 دقائق الزازِن (Zazen) أو "التأمل الجالس" هو نوع من التأمل يُمارَس في بيئة يكتنفها الصمت والهدوء وفق وضعية جلوس معينة، ويحمل…
2 دقائق تُعد الرياضة مضاد اكتئاب طبيعياً، وفي هذا السياق طور عالم نفس أميركي سلسلةً من 6 حركات تساعد على تحسين الحالة…
4 دقائق عندما تصل الحياة الزوجية إلى طريق مسدودة حيث تطغى عليها النزاعات والحوارات العقيمة فإنه من الحكمة أن يلجأ الزوجان إلى…
2 دقائق في الوقت الذي تدعو فيه الحكومة الفرنسية المواطنين إلى الالتزام بخطة "رصانة الطاقة" في المنازل (خطة أطلقتها الحكومة الفرنسية لتقنين…
4 دقائق تغيير الإنسان نفسه نحو الأفضل وتطوير الذات والتخلص من نقاط الضعف والسلوكيات السلبية، كلها رغبات مشتركة بين الناس جميعهم ولكن…
2 دقائق إضافةً إلى الضرر الذي يسببه لصحتك الجسدية فإن لنمط الحياة الخامل تأثيرات سلبية في صحتك النفسية أيضاً؛ إذ خلصت دراسة…
3 دقائق ما متلازمة المرأة الخارقة؟ تشير هذه التسمية إلى المرأة التي ترغب في أن تكرس نفسها لخدمة الجميع وتتكفل بأداء المهام…
5 دقائق بات الارتباط بشخصٍ آخر اليوم مثار خوفٍ للعديد من الناس. هل تحوّل من مصدر طمأنينةٍ إلى عقبةٍ يحاول البعض تجاوزها…
المحتوى محمي