كيف تتجاوز الأحداث المزلزلة التي تقلب حياتك رأساً على عقب؟
ملخص: هزات الحياة هي المراحل الانتقالية التي تعقب الأحداث الكبرى في حياة المرء، وتتسم باضطراب شديد يدفعه إلى التشكيك في…
لويز لوبواييه (Louise Leboyer): صحفية في مجلة سايكولوجيز (Psychologies)، وشغوفة بمواضيع عدة، وبالأخص أحدث ما يعرض من مسلسلات تلفزيونية وأفلام. ولشغفها بالقضايا الاجتماعية ومشكلات الصحة النفسية، تلتقي الخبراء والمختصين، قبل أن تقدم آرائهم في مقابلات وتقارير صحفية وحلقات مدونتها الصوتية.
ملخص: هزات الحياة هي المراحل الانتقالية التي تعقب الأحداث الكبرى في حياة المرء، وتتسم باضطراب شديد يدفعه إلى التشكيك في…
ملخص: قد نتورّط في علاقات سامة ومؤذية لنا نفسياً؛ لكنّنا لا نعي ذلك أو ننكره. وما يزيد الطين بلة هو…
ملخص: يتمتع البشر بالقدرة على التحكم في مشاعرهم فيما يُعرف بـ "تنظيم العواطف الداخلية" الذي يتضمن استدعاء حالات تؤدي إلى…
ملخص: في ظل تزايد حالات الطلاق، يصبح الاهتمام بأسبابها أمراً مهماً للغاية. هذا ما ركّز عليه استطلاع رأي أميركي جرد…
ملخص: ما ترتيبك بين إخوتك وأخواتك؟ إذا حدّدت موقعك بناءً على تاريخ ميلادك فقد تكون من بين المحظوظين الذين يؤثّر…
ملخص: عندما تكبر الأسئلة في ذهن الإنسان حول مساره ومصيره، وينشغل بالتفكير فيها والبحث عن إجابات عنها، فقد يصبح عرضة…
ملخص: اليوم، لا أحد يجهل أضرار الاحتراق الوظيفي وتأثيره في الصحة النفسية؛ لكن هل تعلم أن هناك احتراقاً آخرَ لا…
ملخص: إذا كنت شخصاً طموحاً وتميل إلى السعي نحو أهدافك بمفردك، فقد يكون من الأفضل أن تراجع هذا النهج وتفكّر…
ملخص: يستخدم بعض الناس استراتيجيات التجنب بغية عدم التعرض لمواقف محددة تثير قلقه؛ لكن هذا الحل، وإن منحه راحة مؤقتة،…
المحتوى محمي