كيف تتصالح مع ذاتك وتعيش على طبيعتك؟ 3 خطوات تساعدك
ملخص: قد ينسى المرء نفسه وحقيقته، فيتصرف وفق ما يتلاءم مع ظروف معينة وما يُعَد مقبولاً لدى الآخرين بغية إرضائهم؛…
لويز لوبواييه (Louise Leboyer): صحفية في مجلة سايكولوجيز (Psychologies)، وشغوفة بمواضيع عدة، وبالأخص أحدث ما يعرض من مسلسلات تلفزيونية وأفلام. ولشغفها بالقضايا الاجتماعية ومشكلات الصحة النفسية، تلتقي الخبراء والمختصين، قبل أن تقدم آرائهم في مقابلات وتقارير صحفية وحلقات مدونتها الصوتية.
ملخص: قد ينسى المرء نفسه وحقيقته، فيتصرف وفق ما يتلاءم مع ظروف معينة وما يُعَد مقبولاً لدى الآخرين بغية إرضائهم؛…
ملخص: الإنسان المحب لفعل الخير نعمة في حياة أحبائه، لما يُظهره من تعاطف تجاههم ورغبة دائمة في مساعدتهم دون أن…
ملخص: الوسواس القهري اضطراب نفسي مُثبَت سريرياً وليس مجرد أوهام في ذهن المريض، وعلى الرغم من أنه بات معروفاً أكثر…
ملخص: أظهرت دراسة حديثة أن تعلّم الموسيقا يساعد كبار السن على تعزيز وظائفهم المعرفية وعيش شيخوخة صحية؛ إذ درس الباحثون…
ملخص: قد تكون أساليب تخفيف التوتر طويلة أو صعبة أحياناً؛ ولذلك نقدم لك في المقال التالي تقنية التدليك الذاتي اليابانية…
ملخص: هل تواجه صعوبة في التذكر وترغب في تحسين ذاكرتك؟ إليك تمريناً سهلاً جداً لتنشيط الذاكرة، أُثبتت نتائجه من خلال…
ملخص: لكل منا محاسنه وعيوبه، لا شك في ذلك، لكن على وجه التحديد، ثمة 3 سلوكات منفرة تفسد علاقتك بمَن…
ملخص: خلص فريق من الباحثين إلى أن شعور المرء بالرضا الجنسي لا يعتمد بالضرورة على الشريك؛ إذ يمكن أن يرتبط…
ملخص: يجد البعض صعوبة أكثر من غيره في المواظبة على ممارسة الرياضة، وكانت دراسة حديثة قد سلّطت الضوء على أسباب…