أسماء رمضان (Asmaa Ramadan): كاتبة محتوى متخصصة في المقالات النفسية والعلمية، حاصلة على بكالوريوس الاقتصاد والعلوم السياسية من جامعة القاهرة. ومهتمة بمواضيع الصحة النفسية.
6 دقيقةملخص: عادة ما يرتبط الاكتئاب بفصل الشتاء بسبب برودة الطقس وقلة ضوء الشمس. وعلى الرغم من ذلك، ثمة اكتئاب ربيعي…
5 دقيقةملخص: يعرض خلال شهر رمضان الجاري المسلسل المصري "إمبراطورية ميم" من بطولة خالد النبوي ونور النبوي ونشوى مصطفى. ومن خلال…
4 دقيقةملخص: حين تقع في مأزق أو مشكلة في أثناء ممارسة حياتك اليومية، هل تلجأ إلى الحلول السريعة أم تحاول حل…
5 دقيقةملخص: ينتظر المسلمون في جميع أنحاء العالم شهر رمضان بفارغ الصبر، فإلى جانب زيادة العبادة والأجواء الروحية فيه، يعد وقتاً…
5 دقيقةملخص: استطاع المسلسل المصري "صلة رحم" أن يجذبني من حلقاته الأولى، خاصة أن بطلة العمل، ليلى، طبيبة نفسية، وبمرور الوقت،…
6 دقيقةملخص: توصلت دراسة بحثية حديثة أجراها معهد مستقبل العمل (The Institute for the Future of Work) في فبراير/شباط 2024 إلى…
5 دقيقةملخص: البشر كائنات معقدة وتشعر بالكثير من المشاعر المتدفقة. هذه المشاعر قد تكون إيجابية مثل السعادة، وقد تكون سلبية مثل…
4 دقيقةملخص: يُطلق على الخوف الشديد من الألوان اسم "الكروموفوبيا"؛ وهو مصطلح يوناني مشتق من كلمتين هما "Chromos" و"Phobos" اللتان تعنيان…
4 دقيقةملخص: الوسواس القهري هو نمط من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها التي تقودك إلى فعل سلوكيات متكررة تسمى أيضاً "الأفعال…
المحتوى محمي
