أسماء رمضان (Asmaa Ramadan): كاتبة محتوى متخصصة في المقالات النفسية والعلمية، حاصلة على بكالوريوس الاقتصاد والعلوم السياسية من جامعة القاهرة. ومهتمة بمواضيع الصحة النفسية.
6 دقيقةملخص: أستيقظ كل يوم في تمام الساعة السادسة من أجل مدرسة أطفالي، أعد الفطور، وأجهزهم للذهاب، ويبدأ يومي باكراً. بعدها،…
5 دقيقةملخص: شاهدت مع أطفالي منذ عدة أيام فيلماً كارتونياً كان يُعرض أيام طفولتي البعيدة. بعد الانتهاء من مشاهدة الفيلم، وطوال…
6 دقيقةملخص: توصلت دراسة علمية حديثة نشرتها دورية نيتشر العلمية في أبريل/نيسان 2024 إلى نتيجة مفادها أن كتابة مشاعرك في ورقة…
5 دقيقةملخص: يمتلك الأشخاص جميعهم سمات مختلفة تميزهم وتسمح لهم بالتعامل مع الآخرين ومع أنفسهم على نحو صحي؛ ولكن هناك بعض…
6 دقيقةملخص: نقابل في حيواتنا الكثير من الأشخاص، فنحظى بالاحترام والتقدير من بعضهم بينما لا يقدرنا بعضهم الآخر، والحقيقة أن هذا…
4 دقيقةملخص: أظهرت دراسة بحثية حديثة نشرتها دورية بلوس ون (PLOS ONE) العلمية في أبريل/نيسان 2024 أن الاستماع إلى الأغاني والموسيقا…
6 دقيقةملخص: لا أحد يحب الشعور بالألم، فالجميع يحاولون قدر الإمكان تجنب التجارب الصعبة المسببة له، ومع ذلك، ثمة أشخاص يشعرون…
5 دقيقةملخص: اليوم هو عطلتك الأسبوعية، اتفقت أخيراً مع أصدقائك على اللقاء بعد طويل غياب، وارتديت أفضل ملابسك وتأكدت من مظهرك…
4 دقيقةملخص: أظهرت دراسة بحثية حديثة نشرتها دورية علم نفس التواصل (Communications Psychology) في مارس/آذار 2024 أن الكثير من الأشخاص يتعرض…
المحتوى محمي
