3 دقائق هل تغضب بسرعة؟ إليك 4 خطوات فعالة لحل هذه المشكلة
ملخص: تكشف نوبات الغضب العارم عن طبيعة شخصياتنا، وبخاصة عندما تحدث دون سابق إنذار، وتختفي بسرعة تاركة المقرّبين منّا في…
2023-05-21
3 دقائق ملخص: تكشف نوبات الغضب العارم عن طبيعة شخصياتنا، وبخاصة عندما تحدث دون سابق إنذار، وتختفي بسرعة تاركة المقرّبين منّا في…
4 دقائق ملخص: تقول اختصاصية علم النفس الاجتماعي ومؤلفة كتاب "علم النفس الاجتماعي" (Social Psychology)، إيوا دروزدا سينكوسكا (Ewa Drozda-Senkowska): "يمنحنا المجتمع…
3 دقائق لا تخلو الحياة الرقمية التي أضحت جزءاً لا يتجزأ من حياتنا الحقيقية من المخاطر، بدايةً من الشعور الدائم بالإجهاد العضلي…
3 دقائق يجد البعض صعوبة في تحمّل تصرفات شريكه التي تجعله محطاً للاستنكار، وقد يتكبّد الفرد هذا الحِمل الثقيل والشعور بالضيق بمفرده…
3 دقائق ينتظرون نشرات الأخبار على محطات الراديو بفارغ الصبر، ويشتركون في خدمات الرسائل الإخبارية التي تأتيهم على أنغام الإشعارات محملة بكل…