اشترك

الاستمرار بالحساب الحالي

مجتمعي

تعرف إلى الطريقة التي ستخلصك من الشعور بالخمول خلال العمل

شارك
شارك
هل تشعر بتراخٍ وانخفاضٍ في مستوى طاقتك خلال النهار؟ هل ينتابك الشعور بالخمول خلال العمل؟ يبدو أن الكثير منا يعاني من ذلك. من الصعب -إن لم يكن من المستحيل- أن يعمل المرء من الصباح حتى المساء من دون توقف. وخلافاً للاعتقاد السائد؛ كلما أخذت استراحات أكثر، زادت إنتاجيتك أكثر! خلال العمل؛ قد تصاب في بعض الأحيان بنوبة إرهاق، أو تشعر بالعصبية، أو بمجرد الضجر. وقد تجد أنك لم تعد قادراً على التركيز في ذلك الملف الذي تعمل عليه منذ ساعات طويلة، وأن مستوى طاقتك ينخفض بسرعة. قبل كل شيء اسمحوا لي أن أؤكد لكم أن كل ما ذُكر طبيعي، فنحن…
0

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: المحتوى محمي !!