1 دقيقةكيف يقودك الصبر إلى السعادة؟ تعرف إلى الدلائل الواضحة
كيف يمكن للمرء أن يكون سعيداً ويزدهر يومياً؟ هذا المسعى الأزلي ليس عبثياً. والوصول إلى السعادة وتحقيق الذات ممكن من…
1 دقيقةكيف يمكن للمرء أن يكون سعيداً ويزدهر يومياً؟ هذا المسعى الأزلي ليس عبثياً. والوصول إلى السعادة وتحقيق الذات ممكن من…
3 دقيقةعندما تتطابق أرقام الساعات وأرقام الدقائق نحصل على ما يسميه علماء الأعداد "ساعة المرآة" أو "الساعة المنعكسة". من هذه الأوقات…
1 دقيقةهل سبق لك أن سمعت بظاهرة الاعتماد المتبادل؟ إليك المزيد من التفاصيل حول هذا السلوك الذي يسمح للأفراد ببناء علاقات…
2 دقيقةتتألف العلاقة الصحية والقوية من عدة عناصر، وفي العلاقة الزوجية، كما في معظم العلاقات، تعد قدرة الشريكين على إدارة النزاعات…
1 دقيقةقد نواجه أحداثاً مفاجئة في الحياة اليومية تصيبنا بمشاعر الغضب والحزن والقلق وتزعزع استقرارنا. في حديث لمجلة مدام فيغارو (Madame…
1 دقيقةنسيء غالباً فهم توكيد الذات فنعتبره دلالة على النرجسية أو الأنانية، لكن هذا السلوك جزء مهم من تقدير الذات وتحقيق…
2 دقيقةفي العلاقات الزوجية يمثل التواصل مفتاح الارتباط الصحي والدائم. لكن بعض الأكاذيب التي نخدع بها أنفسنا أو شركاءنا لتجنّب النزاعات…
3 دقيقةتشكّل الذكريات شخصية الإنسان، إلى درجة أن الماضي يصبح ملاذه الوحيد عندما يكون حاضره محفوفاً بمشاعر عدم الأمان. لكن مشكلة…
2 دقيقةعادة ما تحتاط كثيراً قبل أن تتحدث لإعلان خبر سيئ أو التعبير عن رغباتك أو الإفصاح عن رأي يخالف رأي…
المحتوى محمي