3 دقائق ماذا تعرف عن العلاج بالتعرض السردي؟
بسبب قلة ثقتها بنفسها؛ يسيطر على لبنى شعور دائم بالضعف يمنعها من التطور سواء على الصعيد المهني أو الشخصي، وفيما…
3 دقائق بسبب قلة ثقتها بنفسها؛ يسيطر على لبنى شعور دائم بالضعف يمنعها من التطور سواء على الصعيد المهني أو الشخصي، وفيما…
2 دقائق يرتبط الافتقار إلى الجرأة الكافية لمواجهة الحياة وتدني تقدير الذات بالتربية التي تلقاها الفرد، وعلى الرغم من ذلك فإن للأنا…
2 دقائق لماذا لم تمارس اليوغا لحد الآن؟ قد تسوق جواباً عن هذا السؤال مبررات كثيرة على شاكلة: "لا أملك الوقت الكافي"…
3 دقائق العودة إلى العمل، والمشاريع الجديدة، وشراء اللوازم المدرسية، والتخطيط للأنشطة الجديدة، وترتيب المنزل، واتباع إيقاع جديد، لهذه الأسباب وغيرها تُطلق…
3 دقائق يتفق الجميع على أثيريّة الطاقة، فهي لا تُرى ولا تُلمس لكنها مع ذلك تكمن داخل كل واحد منا. إلا أن…
3 دقائق يصف الناس عادةً الشخص الذي يفضل ملازمة المنزل دائماً بأنه خَمول وجامد وغارق في الروتين؛ لكن هل الأمر بهذه البساطة؟…
4 دقائق يعد انعدام الصبر دلالةً على عدم النضج كما أنه يمثل عائقاً حقيقياً في حياة الفرد؛ إذ يسبب لديه شعوراً دائماً…
7 دقائق انتشر هاشتاغ (وسم) "Summerbody#" أو "قوام الصيف" بصورة كبيرة خلال فصل الصيف الماضي على وسائل التواصل الاجتماعي، إلى درجة أنه…
3 دقائق على الرغم من نمطها غير العصري تساعد لعبة الكرة الحديدية (أو البيتانك) على الاسترخاء وتحفز الشغف وتمثل ممارستها فرصة للتعرف…
المحتوى محمي