علا ديب (Ola Deeb): مهندسة غذائية متخصصة بكتابة المقالات البحثية والعلمية.
3 دقيقةملخص: هل تُشعرك اللقاءات العامة بالقلق مما ينبغي لك قوله أو فعله؟ أو ربما تعتقد أن تلك الإيماءة على وجه…
3 دقيقةملخص: تخيل أن تستيقظ لتجد زوجتك أو أختك تبكي في غرفتها، وتجمع دموعها في عبوات صغيرة مثل سائل سحري. إن…
4 دقيقةملخص: يمكن أن يعزز فهم الإشارات غير اللفظية مهارات التواصل بيننا وبين الآخرين، ما يساعدنا على بناء علاقات شخصية ومهنية…
4 دقيقةملخص: وجدت دراسة جديدة صلة بين الضيق النفسي وأنماط الأكل غير الصحية لدى المراهقين، ما يثير تساؤلاً: هل ثمة ارتباط…
5 دقيقةملخص: ربما كنت ممن يزين غرفته بصور لأصدقاء أو مناسبات من أيام الزمن الجميل، أو ربما تحب سماع الأغنيات التي…
3 دقائق ملخص: في حلقة مفرغة، تؤثر الاضطرابات النفسية والجلدية بعضهما في بعض فيما يُعرف بـ "الحكة النفسية". فما أسباب حكة القلق؟…
5 دقائق ملخص: لدى الكثير منا عادات وسلوكيات نمارسها يومياً دون أن ندرك أنها يمكن أن تستنزف وقتنا وطاقتنا، وتعوقنا عن إيجاد…
6 دقائق ملخص: نحن نعيش في مجتمع حيث الجميع يحكم على الجميع، وحيث الإدانة تخيف الناس وتثير إحراجهم؛ لكن البعض لا يأخذ…
5 دقيقةملخص: كيف تقنع شخصاً ما بالقيام بشيء رغماً عن إرادته؟ كيف تخترق عقله لتجعله يصدق ما هو غير صحيح؟ كيف…
المحتوى محمي
