“العمر مجرد رقم”: دليلك لتجديد شبابك
ملخص: كم يبلغ عمرك؟ مهلاً، لا أعني عمرك المكتوب في أوراقك الثبوتية لكني أقصد العمر الذي تشعر بالفعل أنك تعيشه…
عبد الرحمن أبو الفتوح (Abdelrahman Abolfotoh): المحرر الرقمي لمنصة نفسيتي (Psychologies)، عمل سابقاً على إعداد وكتابة العديد من الموضوعات في مجالي علم النفس والصحة النفسية مع منصات عربية مختلفة. يهتم بالاطلاع على كل جديد يتعلق بهذين المجالين من دراسات وأبحاث.
ملخص: كم يبلغ عمرك؟ مهلاً، لا أعني عمرك المكتوب في أوراقك الثبوتية لكني أقصد العمر الذي تشعر بالفعل أنك تعيشه…
ملخص: يربط الكثيرون بين قدر سعادتهم والأهداف التي ينجحون في تحقيقها؛ لكن المفارقة تظهر عندما يبذلون الجهد والوقت لتحقيق تلك…
ملخص: "هل وظيفتك مهددة من الذكاء الاصطناعي؟"، "هذه الوظائف ستندثر في المستقبل"، ربما تثير العناوين السابقة الشائعة في وسائل الإعلام…
ملخص: عندما نشاهد مقاطع الفيديو الرائجة لمشاهير السوشيال ميديا والمؤثرين، غالباً ما ننبهر بحياتهم التي نراها على الشاشات، وقد نتمنى…
ملخص: عندما نتعرض للانهيار النفسي، فغالباً ما نلجأ إلى البحث عن الأحدث أو الأسباب الجسيمة التي تقف وراءه، ونغفل حصر…
ملخص: "من زان نومه، زان يومه"! تعكس المقولة السابقة أهمية النوم لاتزان صحتنا النفسية والجسدية؛ لكن أحياناً يضطرب نومنا وتختل…
ملخص: لا يُعد العيد مناسبة سعيدة عند الجميع، فالبعض قد يجد نفسه في مواجهة وحدته خلاله؛ ما يجعله توقيتاً يضاعف…
ملخص: نجح مسلسل جعفر العمدة للممثل المصري محمد رمضان في جذب أنظار المشاهدين إليه على نطاق واسع، لكن ما حدث…
ملخص: لن نستطيع، مهما بذلنا من جهد، حماية أنفسنا من تجارب الفقد التي تشمل فقدان الأشخاص أو الأماكن أو الأشياء،…
المحتوى محمي