سهى ديوب (Suha dayoub): كاتبة محتوى متخصصة في المقالات العلمية والثقافية، أعمل في كتابة المحتوى العلمي منذ عام 2019. حاصلة على بكالوريوس في علوم الأغذية، وبكالوريوس في الترجمة.
6 دقيقةملخص: الاتزان النفسي حالة من السلامة النفسية تتميز بالقدرة على التأقلم مع التغيير، والحفاظ على أداء ثابت ومرن في مختلف…
6 دقيقةملخص: كثيراً ما يعود زوجان منفصلان إلى إحياء علاقتهما السابقة؛ لكن المشكلات التي أدت إلى الانفصال لا تلبث أن تعاود…
4 دقيقةملخص: يتعمق العلاج التحليلي المعرفي في فهم كيف أثّرت تجارب الماضي في سلوكياتك ومعتقداتك الحالية، ويساعد على تغيير هذه السلوكيات…
5 دقيقةملخص: يعاني معظمنا اللامبالاة بين الحين والآخر؛ وهو أمر طبيعي قد يواجهه الجميع بدرجات متفاوتة؛ لكن المشاعر المفرطة أو المستمرة…
5 دقيقةملخص: عندما تنتهي العلاقة، ما الذي يجب فعله بالتذكارات المشتركة؟ يمكن لهذه الأشياء أن تكون تذكيراً حلواً ومراً بالحب الماضي؛…
6 دقيقةملخص: هناك سؤال صعب بعد حدوث الطلاق: ماذا لو استيقظت يوماً وأدركت أنه كان خطأً فادحاً وشعرت بالندم الشديد، ماذا…
6 دقيقةملخص: إلقاء اللوم على الضحية ظاهرة منتشرة ومضرة جداً؛ إذ تقوّض الدعم والتعاطف اللذَين تكون الضحية في أمسّ الحاجة إليهما.…
7 دقيقةملخص: الاضطراب الفصامي العاطفي حالة مزمنة ما زال الغموض يكتنفها، فأسبابها ما زالت غير مفهومة، وعملية تشخيصها ما زالت غير…
3 دقيقةملخص: اجلس قليلاً وتذكر، كم مرة ضحكت اليوم؟ لنقل إنه كان يوماً اعتيادياً ولم تلتقِ فيه أحد الأصدقاء المرحين. فهل…
المحتوى محمي
