لماذا يرحب البعض بالزواج لكن يرفض الإنجاب؟
ملخص: يختار بعض الأزواج، أو المقبلين على الزواج، تأجيل الإنجاب، أو يرفضونه تماماً على الرغم من رغبتهم في الزواج؛ ما…
دعاء عبد الباقي (Doaa Abdelbaki): كاتبة محتوى متخصصة في المقالات النفسية والعلمية في مجرة. حاصلة على درجة البكالوريوس في العلوم عام 2012.
ملخص: يختار بعض الأزواج، أو المقبلين على الزواج، تأجيل الإنجاب، أو يرفضونه تماماً على الرغم من رغبتهم في الزواج؛ ما…
هل تشعر بأنك عالق في دوامة من الإجهاد والتوتر؟ هل تعبت من محاولة نسيان الماضي المؤلم؟ قد يكون العلاج بتحديد…
الملخص المشكلة "هل تتحدث المرأة أكثر من الرجل؟"، يثير السؤال السابق تضارباً في الآراء بين المجيبين نتيجة وجود صورة نمطية…
هل يحاصرك التوتر في تفاصيل حياتك إلى درجة إفسادها عليك؟ حسناً، أنت لست وحدك، فهناك أكثر من 300 مليون شخص…
هل شعرت في إحدى المرات أن قلبك ينبض بقوة وسرعة؛ بينما تجاهد أنفاسك كي تصل إلى صدرك الذي يختنق، وتحاصرك…
قد يجد بعض الأشخاص أن مشاهدة التلفاز في غرفة النوم تساعدهم على الاسترخاء أكثر بعد يوم طويل ومجهد؛ حيث يمكنهم…
هل تعاني أفكاراً سلبية أو مزعجة؟ وهل تشعر بصعوبة في التركيز على اللحظة الحاضرة أو الاسترخاء؟ قد تراودك أفكار غير…
ملخص: يُعرف الحزن الاستباقي بشعور الضيق الذي يصيبنا قبل وقوع الخسارة؛ ما يجعلنا نشعر بالقلق والغضب وحتى اليأس. لكن، من…
ملخص: من الطبيعي أن يواجهنا الإحساس بالذنب بسبب شعورنا بالسعادة بينما يعاني آخرون؛ ويرجع ذلك إلى أسباب نفسية واجتماعية وثقافية…
المحتوى محمي