5 نصائح من مختص نفسي تساعدك على تغيير حياتك للأفضل
ملخص: في لحظة من لحظات العمر، قد تنتابك رغبة شديدة في تغيير حياتك وخوض تجارب جديدة على المستويات المهنية أو…
إيزابيل تيبود (ISABELLE THIBAUD)
ملخص: في لحظة من لحظات العمر، قد تنتابك رغبة شديدة في تغيير حياتك وخوض تجارب جديدة على المستويات المهنية أو…
ملخص: عندما تعثر على توأم الروح وشريك الحياة قد تجرفك عاطفة الحبّ والارتباط نحو الانصهار التام في إطار العلاقة الزوجية،…
العناق سلوك بشري عفوي وله أهمية كبيرة، وقد ازداد تركيز الأبحاث العلمية عليه، فهو يزيد إفراز هرمون الأوكسيتوسين…
العصابية ليست مجرد حالة نفسية وعصبية عابرة؛ بل هي اضطراب في الشخصية قد تكون وراءه أسباب راسخة تحتاج إلى تشخيص…
أجرى باحثون في الدانمارك دراسة نشرتها مجلة الجمعية الطبية الأميركية للطب النفسي (JAMA Psychiatry)، تناولت الصلة بين تغيير السكن المتكرر…
يمكن أن تفاقم الرسالة النصية القصيرة توتر الأشخاص المصابين بالقلق، وقد تولد رسالة بسيطة تفسيرات سلبية لديهم. لقد بعثنا جميعاً…
كشفت دراسة علمية اختلاف آليات الشعور بالألم بين الرجال والنساء، وهو اكتشاف يفتح المجال أمام علاجات أكثر استهدافاً.على الرغم من…
أصبحت تنمية الحس النقدي ضرورة في هذا العصر المشحون بالمعلومات والأخبار. والحس النقدي ليس مرادفاً للتشكيك الدائم؛ بل يعني التحلي…
ذكرياتنا جزء أساسي من هوياتنا الشخصية، وعندما نستحضرها فإننا نستعيد معها الكثير من العواطف والمشاعر واللحظات السعيدة بقدر كبير من…