كيف تصمم خطة عامك الجديد لتكون الأقرب إلى شخصيتك وطموحاتك؟
حين تدق الساعة 12 منتصف ليلة رأس السنة يداهمني الشعور بالبهجة والحماس وأتطلع إلى العام الجديد، أحب هذا الوقت من…
أسماء رمضان (Asmaa Ramadan): كاتبة محتوى متخصصة في المقالات النفسية والعلمية، حاصلة على بكالوريوس الاقتصاد والعلوم السياسية من جامعة القاهرة. ومهتمة بمواضيع الصحة النفسية.
حين تدق الساعة 12 منتصف ليلة رأس السنة يداهمني الشعور بالبهجة والحماس وأتطلع إلى العام الجديد، أحب هذا الوقت من…
يواجه بعض الأطفال صعوبات ومشاكل في النطق مثل عسر الكلام وغيرها من التحديات، ما يجعلهم غير قادرين على التعبير عن…
غالباً ما يخلط الكثير من الأشخاص بين الشيزوفرينيا (Schizophrenia) والبارانويا (Paranoia)، لكن الحقيقة أنهما اضطرابان مختلفان، لديهما معايير تشخيصية وأسباب…
إذا كنت مُصاباً بالأنيميا، فهذا يعني أن دمك لا يستطيع نقل الأوكسجين كما ينبغي، ويمكن القول إن الأنيميا تُقلّل مستويات…
تشهد المملكة العربية السعودية تطورات حضارية ملحوظة، فمؤخراً تم تدشين مشروع "مترو الرياض" بصفته واحداً من أهم مشاريع النقل العام…
تخيل أنك قررت الحفاظ على صحتك وتناول الأكل الصحي المتوازن، ثم خرجت مع أصدقائك وأفرطت في تناول الطعام، لتقرر بعدها…
يعد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) واحداً من أكثر اضطرابات النمو العصبي شيوعاً، ويسبب هذا الاضطراب سلوكيات مفرطة النشاط…
من أنت؟ إنه سؤال يبدو غاية في البساطة، لكن الرد عليه قد يختلف من شخص إلى آخر، حين يسألك أحدهم…
عندما تفكر في العادات الصحية التي يمكن أن تحسّن جودة حياتك وتطيل العمر وتؤخر الشيخوخة؛ ما الذي يمكن أن يتبادر…
المحتوى محمي