كيف تجعل رمضان نقطة انطلاق جديدة في علاقتك بأحبائك الذين انقطعت عنهم؟
ملخص: ينتظر المسلمون في جميع أنحاء العالم شهر رمضان بفارغ الصبر، فإلى جانب زيادة العبادة والأجواء الروحية فيه، يعد وقتاً…
أسماء رمضان (Asmaa Ramadan): كاتبة محتوى متخصصة في المقالات النفسية والعلمية، حاصلة على بكالوريوس الاقتصاد والعلوم السياسية من جامعة القاهرة. ومهتمة بمواضيع الصحة النفسية.
ملخص: ينتظر المسلمون في جميع أنحاء العالم شهر رمضان بفارغ الصبر، فإلى جانب زيادة العبادة والأجواء الروحية فيه، يعد وقتاً…
ملخص: استطاع المسلسل المصري "صلة رحم" أن يجذبني من حلقاته الأولى، خاصة أن بطلة العمل، ليلى، طبيبة نفسية، وبمرور الوقت،…
ملخص: توصلت دراسة بحثية حديثة أجراها معهد مستقبل العمل (The Institute for the Future of Work) في فبراير/شباط 2024 إلى…
ملخص: البشر كائنات معقدة وتشعر بالكثير من المشاعر المتدفقة. هذه المشاعر قد تكون إيجابية مثل السعادة، وقد تكون سلبية مثل…
ملخص: يُطلق على الخوف الشديد من الألوان اسم "الكروموفوبيا"؛ وهو مصطلح يوناني مشتق من كلمتين هما "Chromos" و"Phobos" اللتان تعنيان…
ملخص: الوسواس القهري هو نمط من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها التي تقودك إلى فعل سلوكيات متكررة تسمى أيضاً "الأفعال…
ملخص: الساعة الذكية التي تحسب خطواتك وساعات نومك وسعراتك الحرارية التي تتناولها يومياً، نفسها يمكن أن توفر أيضاً لأطباء الصحة…
ملخص: في 8 مارس/آذار من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي للمرأة، التي تتولى في الوقت الحالي الكثير من الأدوار…
ملخص: ثمة علاقة معقدة بين الصداع والألم النفسي؛ ففي كل مرة تشعر فيها بالضيق أو الحزن أو حتى القلق والتوتر،…