عملي

عملي

مرحلة التقاعد
2 دقائق

5 نصائح لمحاربة الضغط النفسي في مرحلة التقاعد

على الرغم من أن الكثيرين يحلمون باليوم الذي يتقاعدون فيه ويرتاحون من أعباء العمل فإن هذه المرحلة تصيبهم بالتوتر والقلق؛…

مقابلة العمل
2 دقائق

5 نصائح لتخفيف التوتر قبل مقابلة العمل وخلالها

تشنج المعدة وتعرق راحتيّ اليدين وتسارع نبضات القلب؛ كلها أعراض التوتر الذي قد تشعر به قبل إجراء مقابلة العمل. نقدم…

عدم اهتمام الطرف الآخر
2 دقائق

ما علامات عدم اهتمام الطرف الآخر في العلاقات العاطفية والمهنية؟

لا يعرفنا الكثير من الأشخاص المحيطين بنا حق المعرفة، وقد لا يهتمون بذلك حقاً لأن التعرف إلى أعماق شخصية إنسان…

آليات التأقلم
7 دقائق

هل إدمان العمل خيار صحّي للتأقلم مع ضغوط الحياة؟ 

ما الطريقة التي تتبعها عندما تكون مشحوناً بمشاعر قوية مثل القلق أو التوتر أو الغضب، ولا تستطيع تفريغ شحنتها أو…

الضحك
5 دقائق

5 أسباب للضحك في مكان العمل

يُحجِم موظفون كُثُر عن إظهار حسّهم الفكاهي في مكان عملهم مخافة أن تهتزّ صورتهم أمام مُدرائهم. في هذا المقال سنستعرضُ…

6 دقائق

ما الذي يدفع البعض ليكون متنمراً أو يجعله أكثر عُرضةً للتنمر؟

لماذا يعاملني صديقي بهذه الطريقة الفظة؟ لماذا يحاول هذا الشخص الذي يدّعي القوة والهيمنة إبعادي عن مجموعتي المفضلة؟ لماذا يصر…

المحتوى محمي