عملي

عملي

متلازمة الخشخاش الطويل
2 دقائق

هل تفتقدين السعادة في عملك؟ ربما تعانين من متلازمة الخشخاش الطويل

ملخص: هل تتعرض للسخرية والاستخفاف والانتقاد حينما تحقق نجاحاً في مكان العمل؟ قد تكون إذاً ضحية لمتلازمة الخشخاش الطويل! يُستخدم…

الوظائف
3 دقائق

تعاني من التوتر؟ هذه الوظائف هي الأنسب لك

ملخص: يُعدّ الحفاظ على صحة نفسية متوازنة خطوة ضرورية لكي نستطيع أن نقوم بعملنا جيّداً؛ لكن ليست الوظائف كلّها مناسبة…

الضغوط المالية
6 دقائق

كيف تؤثر ضغوطك المالية في علاقتك الزوجية؟ وماذا تفعل للحد منها؟

ملخص: تؤثر الضغوط المالية في الأزواج والزوجات بطرائقَ مختلفة، فالتوتر الناتج من هذه الضغوط يلقي بظلاله على جودة العلاقة الزوجية…

الذكاء الاصطناعي
4 دقائق

ما الذي يمكنك فعله لمواجهة قلقك من استيلاء الذكاء الاصطناعي على وظيفتك؟

ملخص: "هل وظيفتك مهددة من الذكاء الاصطناعي؟"، "هذه الوظائف ستندثر في المستقبل"، ربما تثير العناوين السابقة الشائعة في وسائل الإعلام…

العلاقة بين الدخل والصحة النفسية
4 دقائق

كيف يؤثّر دخلك في صحتك النفسية؟ إليك الإجابة العلمية

ملخص: تطرّق العديد من الدراسات إلى العلاقة بين الدخل والصحة النفسية. يمكن أن يزيد الدخل المنخفض للأفراد مستويات القلق والاكتئاب…

الصحة النفسية في بيئة العمل
4 دقائق

دليلك الكامل للحفاظ على صحتك النفسية في العمل

ملخص: تُعد الصحة النفسية جانباً مهماً من جوانب الصحة العامة للأفراد، ويمكن لبيئة العمل أن تؤثّر في تشكيل الحالة النفسية…

المحتوى محمي