الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

عملي

عملي

الساعة المخيفة
1 دقيقة

“الساعة المخيفة”: طريقة جديدة لإنجاز مهامك المؤجلة وتعزيز إنتاجيتك

ملخص: شاركت امرأة شابة في مقطع فيديو على تيك توك حصد نحو مليون مشاهدة، حيلة لإنجاز أصعب المهام في وقت…

التوتر والغضب
5 دقائق

تقرير عالمي: التوتر والغضب عند العاملين العرب وصل حدّاً قياسياً فما هو الحل؟

ملخص: وجد تقرير مؤسسة غالوب السنوي أن نسبة العمال الذين يشعرون بالتوتر والغضب في المنطقة العربية والشرق الأوسط وصلت إلى…

تأثير بجماليون
4 دقائق

ما هو تأثير بجماليون؟ وكيف يساعد في تحسين أداء الطلاب أو الموظفين؟

ملخص: تأثير بجماليون هو ظاهرة نفسية تؤدي فيها التوقعات العالية المرجوة من شخص ما إلى تحسين أدائه في ناحية معينة.…

ظروف العمل السيئة
4 دقائق

ما العلامات النفسية للاحتراق الوظيفي؟ وكيف تقي نفسك منه؟

ملخص: هل تظن أنك تعاني الاحتراق الوظيفي بسبب ظروف العمل النفسية السيئة؟ إليك أعراض الاحتراق الوظيفي وعوامل الخطورة للإصابة به…

المواعيد النهائية
4 دقائق

كيف تقلل التوتر الناجم عن اقتراب المواعيد النهائية؟

ملخص: قد يلقي البعض اللوم على ضغط المواعيد النهائية وما يلحقه بهم التوتر، في عدم إنجاز المهمة بالشكل المطلوب. فهل…

بيئة سامة
2 دقائق

5 علامات جسدية ونفسية تؤكد أنك تعمل في بيئة سامة

ملخص: العلاقات غير الصحية مع زملائك أو الممارسات الإدارية المؤذية أو الأعباء غير المعقولة هي كلها عوامل تسمم بيئة عملك؛…

المحتوى محمي