صحة نفسية

صحة نفسية

التسوق
6 دقيقة

لماذا تتحسن حالتك المزاجية عند التسوق؟

ملخص: بعد يوم سيئ في العمل أو شجار مع شخص مهم أو تلقي أخبار سيئة، فإن رحلة إلى السوق، على…

تأثير المتفرج
4 دقيقة

تأثير المتفرج: ما الذي يجعل البعض يمتنعون عن مساعدة الآخرين في المواقف الصعبة؟

ملخص: ربما شاهدتَ مقطع فيديو لإحدى تلك التجارب الاجتماعية التي تُنشر كثيراً على الإنترنت؛ حيث يصوّرون شخصاً يعاني محنة ما…

الهاتف
1 دقيقة

لماذا أصبح الشباب لا يردون على المكالمات الهاتفية؟ العلم يجيب

ملخص: عندما ظهر اختراع الهاتف المحمول كان المستخدمون يتباهون برنّات هواتفهم ويتبادلونها، ومع تطور تكنولوجيا الاتصال والتواصل بدأت انعكاساتها السلبية…

النجومية
5 دقيقة

ضريبة النجومية: ما أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً بين المشاهير؟

ملخص: هل حلمت يوماً بالشهرة وبريق الأضواء؟ هل تخيلت نفسك وأنت تسير على السجادة الحمراء في أحد المهرجانات الفنية في…

الفوضى
2 دقيقة

هل يمكن أن تؤدي الفوضى من حولك إلى إصابتك بالاكتئاب؟

ملخص: الفوضى جزء من حياتنا اليومية في المنازل وأماكن العمل بل حتّى في حقائبنا الصغيرة. لكنّ النظرة إليها تختلف من…

مساعدة الشريك
2 دقيقة

كيف تساعد شريك حياتك عندما يمر بأزمة نفسية؟

ملخص: يعيش الزوجان حياة مشتركة ويُقسمان على تشاركها بحلوها ومرّها، ويَعدان بمواصلتها في السرّاء والضرّاء. ولأنّ الحياة مليئة بالمفاجئات المحزنة…

المحتوى محمي