تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

طريقة وو وي
3 دقائق

تعرَّف إلى هذه الفلسفة الصينية التي تعزز نجاحك وتصالحك مع ذاتك

ملخص: يستعرض هذا المقال حكمة صينية قديمة تدعونا إلى العمل عند الضرورة فقط وعدم بذل جهد لا داعي له؛ ومن…

النضج
3 دقائق

علامة النضج الحقيقية هي التوقف عن الاستياء من والديك

ملخص: الوالدان أول شخصين في حياة الإنسان، فهو يفتح عينيه على حبهما ويبدأ في سن مبكرة ببناء شخصيته بما يقدمانه…

الانشغال الدائم
4 دقائق

انشغالك الدائم ربما يدل على هروبك من مشاعرك المؤلمة، فكيف تواجهه؟

ملخص: "المنشغل دائماً هو الأكثر نجاحاً"، تعكس الجملة السابقة قناعة منتشرة في أذهان الكثيرين دفعت البعض منهم إلى محاولة جعل…

الحزن
4 دقائق

هل تشعر أنك تريد البكاء لكن لا تستطيع؟ إليك السبب والحل

ملخص: الحزن هو أحد ضغوط الحياة الذي لا مفر منه على الإطلاق، فغالباً سيواجهك في مرحلة ما من حياتك، والتعامل…

التفكير الكارثي
5 دقائق

هل تفكر دوماً في أسوأ السيناريوهات؟ إليك كيفية التغلب على ذلك

ملخص: تحدث الأشياء السلبية للناس معظمهم وتسبب لهم ألماً حقيقياً؛ ولكنهم يتعاملون مع تلك الأشياء حين تحدث، ولا يتوقعون حدوثها…

السن المدركة
6 دقائق

ما الفرق بين عمرك في الأوراق الثبوتية وعمرك الحقيقي؟ إليك الإجابة

ملخص: لمَ يشعر البعض بفجوة كبيرة بين سنه المشار إليها في أوراقه الثبوتية وتلك التي يشعر بها في داخله؟ وكيف…

المحتوى محمي