الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

العيد
3 دقائق

كيف تستمتع بالعيد دون منغّصات؟

ملخص: يجلب العيد الفرحة، وقد يجلب أعباء الواجبات والالتزامات أيضاً. ولأنه يمثّل فرصة لإعادة تأهيل النفس لاستقبال الحياة بنفسية جديدة؛…

الذكاء العاطفي
3 دقائق

7 أدلة على عدم تطور ذكائك العاطفي في الصغر

ملخص: تؤثر طريقة تربية الأطفال والإصغاء إليهم في تطورهم على نحوٍ مباشر، خصوصاً على المستوى العاطفي. يقول المحلل النفسي فيليب…

الشخصيات التسع
7 دقائق

طموح أم مثالي أم متحدٍ: ما نوع شخصيتك؟

ملخص: وفقاً لنظام الإنياغرام، وهو نظام قديم ومحدَّث، يمكن تقسيم الشخصيات إلى 9 أنواع رئيسية مترابطة، لكل نوع منها نقاط…

2 دقائق

4 نصائح لتنجح في الفصل بين حياتك العملية والشخصية

ملخص: ها قد وصلت إلى المنزل بعد يوم طويل في المكتب، وفي حين أنك انفصلت جسدياً عن أعباء العمل، فإن…

العلاقة مع الذات والآخرين
3 دقائق

الانسجام بين الروح والعقل مفتاح السعادة والثقة بالنفس

ملخص: هل تواجه مواقف حياتية صعبة؟ أو تشعر بأن حياتك تفوتك؟ لتتمكن من إدراك رغباتك الحقيقية في الحياة؛ تقدم لك…

التردد المزمن
6 دقائق

أتقرأ هذا المقال أم لا؟ إليك كيف تتغلب على التردد في اتخاذ القرارات

ملخص: قد ينتج التردد في اتخاذ القرارات عن الخوف من الفشل أو نقص المعلومات أو قلة الثقة بالنفس. ومع ذلك،…

المحتوى محمي