1 دقيقةملخص: تُعد اليوغا من الممارسات القديمة التي مارسها الإنسان منذ القدم لتحقيق التوازن بين جسده وعقله، وإليكم فيما يلي أهم…
4 دقيقةملخص: "التشتت يسرق منك سعادتك"، صدقني هذه ليست مبالغة، فعندما تنخرط في ممارسات تقلل تركيزك فأنت بذلك تسهم في خفض…
4 دقائق ملخص: هل شعرت من قبل بأنك عالق في الماضي؟ تستيقظ كل صباح تذهب إلى عملك، تعود لتتناول الغداء ثم تستلقي…
2 دقائق ملخص: عندما تتراجع ثقة الإنسان في نفسه أو تنعدم، فإنه لا يتردد في البحث عن الأعذار بسبب تخوفه من خوض…
2 دقائق ملخص: قد ينسى المرء نفسه وحقيقته، فيتصرف وفق ما يتلاءم مع ظروف معينة وما يُعَد مقبولاً لدى الآخرين بغية إرضائهم؛…
3 دقائق ملخص: مستحيل أن نحيا بلا ندم لأنه جزء أصيل من التجربة الإنسانية؛ لكن ما أنواع الندم التي من الأفضل أن…
المحتوى محمي
