3 دقائق ملخص: في بعض الأحيان، يركّز المرء على مواضع الخلل إلى درجة أنه يُغفل نقاط القوة والنواحي الإيجابية، ومن هنا ينطلق…
5 دقائق ملخص: في حال لم نعالج مشاعرنا وأتراحنا بعد الخسارات القاسية، فإن الحزن سيعود لاكتساحنا بقوة. وعلى الرغم من عدم وجود…
2 دقائق ملخص: التخلص من العادات السيئة تحدٍّ حقيقيّ كثيراً ما يفشل فيه العديد من الناس؛ لكنّ التعامل معه بأسلوب مدروس وعقلاني…
6 دقائق ملخص: كم مرة خرجت مع أصدقائك لقضاء بعض الوقت الممتع ولكنك كنت تفكر خلال ذلك الوقت في المهمات المطلوب تسليمها…
7 دقائق ملخص: سواء أَأعجبنا هذا الأمر أم لا، ستظل عواطفنا تشكّل جزءاً رئيساً من حياتنا اليومية، والنضج العاطفي هو العملية التي…
1 دقيقةملخص: لتعيش عمراً أطول، إليك 4 عادات لإطالة العمر مستوحاة من أنماط الحياة في المناطق الزرقاء حيث يعيش كثيرون أكثر…
المحتوى محمي
