6 دقيقةقد تجد نفسك في بعض الأيام تفكر في العديد من المواضيع في آن واحد قافزاً من موضوع إلى آخر بصورة…
2 دقيقةهل تثق بنفسك؟ رداً على هذا السؤال، هناك مَن سيكون متأكداً من عدم ثقته بنفسه، وهناك من لن يشك أبداً…
2 دقيقةفي بعض الأحيان قد تكون متحمساً لإنجاز عمل ما أو خوض تمرين رياضي أو تنظيف البيت أو حل مشكلة إدارية،…
5 دقيقةإنه ليس مجرّد هاتف ذكي أو جهاز لوحي أو حاسوب شخصي فقط، هو ساعة منبهة، ومترجم فوري ومساعد في الملاحة،…
2 دقيقةعادة ما نشعر في الأيام الأولى من الخريف بفتور الحيوية ونقص الطاقة. فمع بداية فصل جديد وتناقص فترة النهار، يشعر…
1 دقيقةقد نمارس بعد استيقاظنا مباشرة عادات سيئة مثل شرب القهوة قبل تناول أيّ أكل، وهو سلوك قد يولد شعوراً بالقلق،…
المحتوى محمي