Search Open Side Panel

تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

السمات الخمس الكبرى
4 دقيقة

ما هي نظرية الخمس سمات الكبرى للشخصية وكيف تطبقها؟

من أنت؟ إنه سؤال يبدو غاية في البساطة، لكن الرد عليه قد يختلف من شخص إلى آخر، حين يسألك أحدهم…

البساطة
4 دقيقة

دراسة حديثة: أدمغتنا تحب البساطة وتكره التعقيد!

كشفت دراسة حديثة منشورة في دورية علم النفس المعرفي (Cognitive Psychology) في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024، أن البشر يفضّلون التفسيرات…

اللطف
3 دقيقة

لماذا يجعلك اللطف أكثر جمالاً في عيون الآخرين؟ العلم يجيب

لطالما تغزّل الفلاسفة بفكرة أن الجمال الحقيقي يكمن في شخصية الإنسان وفضائله وليس في شكله فحسب؛ فهل يتفق العلم مع…

قوس الشتاء
5 دقيقة

كيف تجعل أشهر الشتاء ونهاية السنة فرصة لتحسين حياتك؟

تصدر ترند "قوس الشتاء" (winter Arc) موقع التواصل الاجتماعي تيك توك، وتدور فكرة هذا المفهوم حول تخصيص أشهر الشتاء من…

الأكل العاطفي
2 دقيقة

كيف يساعدك التأمل على مقاومة رغبتك الشديدة في الأكل؟

ماذا تفعل عندما تغضب أو تحزن؟ حسناً دعني أجيبك عن نفسي، في السابق كنت إذا واجهتني أي مشاعر سلبية أفتح…

ملامح شخصيتك
3 دقيقة

أخبرني بوظيفتك، وسأكشف لك ملامح شخصيتك وفقاً لدراسة حديثة!

أصبحت ألاحظ مؤخراً تحدُّثي باللغة العربية الفصحى في المواقف اليومية العادية، فمثلاً قد يأتي عامل التوصيل ويتصل بي فأنهي مكالمتي…

المحتوى محمي