تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

الذكاء العاطفي
4 دقيقة

نصائح عملية لدمج الذكاء العاطفي في أسلوبك القيادي

وفقاً لمدربة للذكاء العاطفي في القيادة والعميدة السابقة في قسم التعليم المستمر في جامعة هارفارد، مارغريت أندروز، فإن "الذكاء العاطفي…

التغيير المؤسسي
2 دقيقة

كيف تتأقلم نفسياً مع تغير شركتك دون أن تفقد مكانتك؟

ربما يميل الكثير من الأشخاص إلى حب الاستقرار والراحة الناتجة عن الاستمرارية على حال واحدة دون تغيير، لكن هذه الفكرة…

ضبط انفعالاتك
4 دقيقة

حيل نفسية لضبط انفعالاتك في الاجتماعات الصعبة

هل سبق لك أن دخلت اجتماعاً ثم داهمك الشعور بالغضب الشديد بسبب ما فعله أو قاله شخص آخر؟ الحقيقة أن…

التراجع
4 دقيقة

كيف تتراجع عن قراراتك الخاطئة في التوقيت المثالي؟

الالتزام وعدم الاستسلام فكرتان راسختان في ثقافاتنا؛ لكن الضغط على النفس من أجل الاستمرار في تنفيذ قرار ما قد يدمرها…

الإنصات العميق
4 دقيقة

ما هو الإصغاء العميق؟ وكيف يجعلك قائداً أكثر تأثيراً؟

هل سبق أن تحدثت إلى مديرك في العمل وشعرت أنه مهتم بكل كلمة تقولها؟ هذه هي قوة الإصغاء العميق، والذي…

الثقة بالنفس
3 دقيقة

الثقة بالنفس أم الغرور؟ إليك الفرق الدقيق الذي يصنع القائد الحقيقي

أشاهد بين الحين والآخر على منصات التواصل الاجتماعي جدلاً يتجدد دائماً حول شخصية أحد الممثلين المصريين المشهورين، فهناك فريق من…

المحتوى محمي