تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

الصلابة النفسية
3 دقائق

ما يجب عليك معرفته عن الصلابة النفسية

من الطبيعي أن تتبادر إلى ذهن أي إنسان يطمح لأن يحقق شيئاً في هذه الحياة القصيرة التساؤلات التالية: ما الذي…

احترام الذات
4 دقائق

احترام الذات: أسباب تدنّيه ونصائح لتعزيزه

لا تخلو الحياة من مواقف نشعر فيها بالافتقار إلى الثقة بالنفس؛ حيث نشعر بعدم الرضا عن أنفسنا أو أننا غير…

الاكتشاف بالصدفة
4 دقائق

ما هي موهبة الاكتشاف بالصدفة وكيف تنميها لتثري حياتك؟

هل الصدفة مجرد أمر يُحتمَل حدوثه؟ وباعتبار أنها قد تترك تأثيراً إيجابياً بشكل أو بآخر في حياتنا، فهل يمكننا انتهاز…

أسباب السعادة
4 دقائق

لماذا يعجز بعض الأشخاص عن الشعور بالسعادة؟

على الرغم من أسباب السعادة التي توفرها لهم الحياة أو الآخرين أو حتى إنجازاتهم الشخصية، فإن بعض الأشخاص يعجزون عن…

فن الإقناع
4 دقائق

5 تقنيات تُعلّمك فن الإقناع دون تلاعب

لا شك في أن الإقناع فن. فيما يلي كشف الساحر الفرنسي جاك آش باجي الذي أصبح مدرباً عن أسراره مشيراً…

دائرة الإكراه
2 دقائق

5 نصائح من معالج التنويم المغناطيسي للخروج من دائرة الإكراه المفرغة

الطعام والتسوق وتناول الأدوية والرياضة؛ أياً كان الهدف من هذه الأنشطة فعندما نقوم بها مكرهين سنشعر بأننا نفعل ذلك فوق…

المحتوى محمي