تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

التوتر المزمن
3 دقيقة

7 خطوات للتغلب على التوتر المزمن في العمل

هل وصلتك من قبل رسالة على بريدك الإلكتروني من مديرك يسألك فيها عن مهمة لم تنجزها بعد؟ معظمنا مر بهذا…

الولاء
5 دقيقة

كيف تنجح في تحقيق التوازن النفسي بين الولاء للشركة والولاء لنفسك؟

هل تشعر أحياناً بأن عملك يسيطر على حياتك؟ هل تقف التزامات حياتك الشخصية حائلاً بينك وبين بذل قصارى جهدك بالعمل؟…

ضغوط العمل
4 دقيقة

هل أصبح عملك يهدد حياتك الاجتماعية؟ إليك ما يجب فعله

في الفيلم الأميركي كليك (Click)، يعمل مايكل نيومان (Michael Newman) مهندساً معمارياً يسعى جاهداً لإعالة أسرته. لكن خلال سعيه نحو…

الانطباع الأول
4 دقيقة

الانطباع الأول يدوم: كيف تبني صورة مهنية قوية وتترك أثراً؟

الانطباعات الأولى مهمة للغاية، لمن يدخلون سوق العمل، أو يُجرون مقابلات مهنية، أو يتولون مناصب جديدة. ويمكن القول إن الأشخاص…

المبالغة في التهذيب
4 دقيقة

6 إرشادات فعالة للتخلص من أدبك المبالغ به دون الإساءة للآخرين

لنكن صريحين: ربما تقرأ هذا المقال لأنك تشك في أن تهذيبك يتجاوز مجرد الفضيلة وحسن الأخلاق والتربية. ربما تعتذر عندما…

فرض حضورك
3 دقيقة

الهيبة لا تعني الصراخ: كيف تفرض حضورك بهدوء؟

هل سبق أن ذهبت إلى مناسبة أو حفلة، فدخل أحد الأشخاص بخطوات واثقة، وابتسامة خفيفة تلمع فوق شفتيه، وعيناه تفيضان…

المحتوى محمي