تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

البساطة
4 دقيقة

دراسة حديثة: أدمغتنا تحب البساطة وتكره التعقيد!

كشفت دراسة حديثة منشورة في دورية علم النفس المعرفي (Cognitive Psychology) في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024، أن البشر يفضّلون التفسيرات…

اللطف
3 دقيقة

لماذا يجعلك اللطف أكثر جمالاً في عيون الآخرين؟ العلم يجيب

لطالما تغزّل الفلاسفة بفكرة أن الجمال الحقيقي يكمن في شخصية الإنسان وفضائله وليس في شكله فحسب؛ فهل يتفق العلم مع…

قوس الشتاء
5 دقيقة

كيف تجعل أشهر الشتاء ونهاية السنة فرصة لتحسين حياتك؟

تصدر ترند "قوس الشتاء" (winter Arc) موقع التواصل الاجتماعي تيك توك، وتدور فكرة هذا المفهوم حول تخصيص أشهر الشتاء من…

الأكل العاطفي
2 دقيقة

كيف يساعدك التأمل على مقاومة رغبتك الشديدة في الأكل؟

ماذا تفعل عندما تغضب أو تحزن؟ حسناً دعني أجيبك عن نفسي، في السابق كنت إذا واجهتني أي مشاعر سلبية أفتح…

ملامح شخصيتك
3 دقيقة

أخبرني بوظيفتك، وسأكشف لك ملامح شخصيتك وفقاً لدراسة حديثة!

أصبحت ألاحظ مؤخراً تحدُّثي باللغة العربية الفصحى في المواقف اليومية العادية، فمثلاً قد يأتي عامل التوصيل ويتصل بي فأنهي مكالمتي…

نظرية الخبز المحروق
1 دقيقة

نظرية الخبز المحروق: ترند جديد تصدّر مؤخراً فما هو معناها وكيف تستثمرها؟

هل تعرف "نظرية الخبز المحروق" التي ظهرت في موقع التواصل الاجتماعي تيك توك؟ إليك إذاً تعريفاً بهذا التوجه الجديد الذي…

المحتوى محمي