5 دقائق ملخص: إن القدرة على تشكيل سعادتنا تكمن في النهاية في قراراتنا وأفعالنا الواعية، فالسعادة تنبع من الالتزام بإعادة تدريب أنماط…
2 دقائق ملخص: يربط كثيرون السعادة بوفرة المال أو النجاح المهني أو القدرة على السفر واستكشاف العالم؛ لكن دراسة أجراها باحثون من…
2 دقائق ملخص: ما الذي يمكن أن يكتسبه الشاب من كبار السن أكثر من الخبرة والمعرفة بمتاهات الحياة؟ هناك سرّ آخر أكثر…
2 دقائق ملخص: يتحرَّق جميعنا شوقاً لموعد الإجازة، فهي فرصة للذهاب في رحلة، واكتشاف أماكن جديدة، وتجديد الطاقة بصحبة الأصدقاء أو أفراد…
5 دقائق ملخص: السعادة والرضا من أكثر المشاعر التى يهدف البشر إلى تحقيقها، وكل منهما شعور إيجابي إلا أنهما يختلفان من حيث…
5 دقائق ملخص: الابتهاج بالحياة ليس مجرد حالة نفسية حتمية؛ بل هو فن يمكن أن نعلّمه ونتعلّمه. وأطفالنا أجدر بالتربية على هذا…
المحتوى محمي
