5 دقيقةتقول الروائية أحلام مستغانمي: "هناك شيء ما حدث في طفولتك، ودون أن تعي ذلك، كل شيء سيدور حوله حتى أخر…
12 دقيقة
تخيل أنك تخرج إلى عملك كل صباح بعد نقاش حاد وضغط من الشريك، أو أنك تصحو على صوت أحد أفراد…
12 دقيقة
الاحتراق النفسي ليس مجرد تعب عابر أو إرهاق جسدي يمكن أن يزول عبر الحصول على ليلة نوم هادئة، بل هو…
5 دقائق
هل سبق لك أن استيقظت في صباح يوم عمل وأنت تشعر بثقل جاثم على صدرك، ليس بسبب ضغط المهام، بل…
2 دقيقةتبدأ الحكاية عادة ببريد إلكتروني مفاجئ، أو اجتماع طارئ يغلق خلفه الباب بصمت ثقيل. في تلك اللحظة، لا يفقد المرء…
9 دقائق
نعيش في عالم يقدس الإنتاجية ولا يكف عن تمجيد الانشغال والانخراط في مهام العمل اليومية، حيث يصبح الإرهاق وساماً يعلق…
المحتوى محمي
