الصحة العامة

الصحة العامة

حجم الدماغ
5 دقيقة

ما هو تأثير الاكتئاب في حجم الدماغ؟ وماذا نفعل لنحمي أنفسنا من خطره؟

يقول الطبيب النفسي، عاصم العقيل، إن الاكتئاب شعور ينطوي على عدم الشعور والإحساس بالحياة، فلا طعم ولا متعة ولا لذّة…

الثقل بالصدر
2 دقيقة

ما هي طرق علاج الثقل بالصدر وضيق التنفس؟

قد نتعرض في حيواتنا اليومية إلى بعض الضغوط الحياتية دون سابق إنذار، وتسبب لنا تلك الضغوط أحياناً بعض التغيرات الفيزيولوجية…

الكافيين وقلة النوم
4 دقيقة

دراسة تحذرك: لا تتناول الكافيين عندما يقل نومك، وهذه الحلول الممكنة

توصلت دراسة حديثة منشورة في دورية التقارير العلمية (Scientific Reports) في يونيو/حزيران عام 2024، إلى أن تناول الكافيين يومياً خلال…

آلام الأسنان والصحة النفسية
4 دقيقة

ما هي العلاقة بين حالتك النفسية وآلام أسنانك؟ وماذا تفعل لتخفيفها؟

ماذا لو علمت أن آلام الأسنان قد تؤذي صحتك النفسية، أو أن الضغوط النفسية المتزايدة قد تتسبب في إحداث مشكلات…

الإصابة بالسرطان
4 دقيقة

هل يمكن أن تؤدي الضغوط النفسية إلى الإصابة بالسرطان؟ العلم يجيب

كثيراً ما يفترض مرضى السرطان أنهم أُصيبوا بهذا المرض نتيجة معاناتهم الضغط النفسي، فما مدى صحة هذا الافتراض؟ قد يقول…

2 دقيقة

ما الذي تفعله حرارة الصيف بدماغك؟ العلم يجيب

هل كنت تعرف أن الحرارة يمكنها أن تؤثر تأثيراً بالغاً في دماغك وسلوكك؟ اكتشف إذاً كيف يحدث ذلك. لا تعاني…

المحتوى محمي