التواصل مع الآخرين

التواصل مع الآخرين

إرضاء الآخرين
2 دقيقة

احذر المبالغة في إرضاء الآخرين حتى لا تقع ضحية للتلاعب النفسي

تتجلى الحاجة إلى إرضاء الناس في إعطاء الأولوية لاحتياجات الآخرين قبل الاحتياجات الشخصية، وقد يحدث ذلك أحياناً على حساب راحتك…

الذكاء العاطفي
2 دقيقة

5 طرق لإتقان فن الذكاء العاطفي عند التعامل مع النرجسيين

تترك علاقتك بالشخص النرجسي آثاراً عاطفية سلبية، إذ يتلاعب النرجسي عادةً بضحيته ويكذب عليها ويقوض ثقتها بذاتها. وترى مختصة العلاج…

5 دقائق
1 دقيقة

“سأصل خلال 5 دقائق”: ما الذي تكشفه هذه العبارة عن شخصيتك وجودة علاقاتك؟

كم مرة تلقيت رسالة من أحدهم يقول فيها: "سأصل خلال 5 دقائق"؟ وكم مرة أرسلت رسالة مثلها وأنت تدرك أن…

الخجل
5 دقيقة

كيف تعرف إن كنت شخصاً خجولا أم مصاباً باضطراب القلق الاجتماعي؟

تخيل أنك تحضر حفلة حيث الكثير من الأشخاص الذين لا تعرفهم، وبينما يختلط أصدقاؤك مع الآخرين دون عناء، تجد نفسك…

التواصل العدواني
2 دقيقة

هذه العبارات تكشف لك التواصل العدواني في العلاقات

طريقتنا في التواصل مع الآخرين ليست الأكثر فاعلية دائماً، فأحياناً نجد صعوبة في تأملها وإدراك هذه الحقيقة. التواصل هو الأساس…

العفو
2 دقيقة

متى يصبح التسامح سلوكاً ساماً؟ وكيف تسامح بطريقة صحيحة؟

غالباً ما ننظر إلى التسامح باعتباره حلاً للتقدم إلى الأمام، لكن هل هو مفيد لنا دائماً؟ تعرّف إذاً إلى الحالات…

المحتوى محمي