التواصل مع الآخرين

التواصل مع الآخرين

الشخصية المرحة
7 دقائق

4 سمات نفسية تحدد ما إذا كانت شخصيتك مرحة أو لا

ملخص: هل تتمتع بشخصية مرحة؟ إذا كنت كذلك فعليك أن تتعرّف إلى الخلفية التاريخية والنفسية لهذا النمط من الشخصيات الذي…

تعزيز صداقاتك
2 دقائق

5 نصائح من خبراء جامعة هارفارد لتوطيد صداقاتك وجعلها أكثر عمقاً

ملخص: للصداقة أهمية كبرى في حياتك، فهي توفر الدعم العاطفي وتساعدك على مواجهة تحديات الحياة وصعوباتها؛ لكن كيف يمكنك تعزيز…

الارتباط الآمن
3 دقائق

8 خطوات لبناء علاقة عاطفية صحية

ملخص: لا غنى للإنسان عن علاقات عاطفية وودية تلبي احتياجاته وتستجيب لرغباته؛ لكن بناءها يمثل تحدياً حقيقياً بالنسبة إلى العديد…

المشاركة الوجدانية والتعاطف
1 دقيقة

هل تعرف الفرق بين المشاركة الوجدانية والتعاطف؟

ملخص: قد نظن أن المشاركة الوجدانية (Empathy) والتعاطف (Compassion) مصطلحان متماثلان؛ لكنهما مختلفان جداً في الواقع، ولكل منهما مدلولاته، فما…

الصديق المصاب بالاكتئاب
7 دقائق

قُل ولا تقل لصديقك المُصاب بالاكتئاب

ملخص: قد يكون التعامل مع صديق يعاني الاكتئاب أمراً مخيفاً ومحبِطاً، وقد يكون مضراً في حال قلت ما لا يجب…

الإنسان العطوف
2 دقائق

4 سمات تميز محبي فعل الخير عن غيرهم، فهل أنت منهم؟

ملخص: الإنسان المحب لفعل الخير نعمة في حياة أحبائه، لما يُظهره من تعاطف تجاههم ورغبة دائمة في مساعدتهم دون أن…