التواصل مع الآخرين

التواصل مع الآخرين

شخص دائم التوتر
1 دقيقة

كيف تتعامل مع شخص دائم التوتر؟ 5 خطوات فعالة

ملخص: لا بد أن تصادف أحياناً شخصاً في حالة توتر شديد، سواء كان زميل عمل أو صديقاً أو فرداً من…

تجنّب المواجهة
5 دقيقة

ما الذي قد يجعلك تخاف المواجهة؟ وكيف تصبح أكثر جرأة؟

ملخص: إن تجنب المواجهة غالباً ما يعني قمع العواطف والسماح للخلافات بالتراكم. وبينما يزعم البعض إن حيواتهم اليومية مليئة بالتوتر،…

الاعتذار
1 دقيقة

احذر استخدام هذه الكلمة عندما تعتذر

ملخص: الاعتذار سلوك أخلاقي رفيع يعبّر من خلاله المرء عن تحمّل مسؤولية أخطائه ورغبته في إصلاح الضرر وإنقاذ العلاقة. كي…

مقاطع إساءة معاملة الحيوانات
2 دقيقة

احذر مشاهدة مقاطع إساءة معاملة الحيوانات وإليك السبب العلمي

ملخص: هل أنت من المدافعين عن حقوق الحيوانات وضرورة التوقف عن تعذيبها والقسوة عليها؟ إذا كنت كذلك فلا شك أنك…

الموقف الدفاعي
5 دقيقة

لماذا يتخذ البعض موقفاً دفاعياً طوال الوقت؟ وكيف نعالج هذه المشكلة؟

ملخص: هل سبق لك أن خضت نقاشاً مع صديقك وحاولت بشتى الطرائق إلقاء اللوم عليه؟ هل انفعلت على أخوك الأصغر…

ضحكاتنا
3 دقيقة

هل تتناقص ضحكاتنا مع تقدمنا في السن؟ وكيف نجعل الضحك عادة يومية؟

ملخص: اجلس قليلاً وتذكر، كم مرة ضحكت اليوم؟ لنقل إنه كان يوماً اعتيادياً ولم تلتقِ فيه أحد الأصدقاء المرحين. فهل…

المحتوى محمي