التواصل مع الآخرين

التواصل مع الآخرين

الانفعال
2 دقيقة

كيف تسيطر على أعصابك تحت أيّ ظرف وفقاً للمختصّين النفسيين؟

ملخص: لن تنجوَ أبداً من الانفعال أو التوتّر العصبي لأنّك معرّض مثل غيرك إلى ضغوط الحياة اليومية واختباراتها التي لا…

الهاتف
1 دقيقة

لماذا أصبح الشباب لا يردون على المكالمات الهاتفية؟ العلم يجيب

ملخص: عندما ظهر اختراع الهاتف المحمول كان المستخدمون يتباهون برنّات هواتفهم ويتبادلونها، ومع تطور تكنولوجيا الاتصال والتواصل بدأت انعكاساتها السلبية…

إلقاء خطاب
2 دقيقة

اتبع هذه النصائح الثلاث في أثناء حديثك لتنال اهتمام من حولك

ملخص: عندما تقف أمام الجمهور لإلقاء خطاب أو تترأس إدارة اجتماع، فإنّ الهاجس الأساسي الذي يسكنك هو أن تشدّ انتباه…

الأنف الاجتماعي
1 دقيقة

هل سمعت من قبل عن “الأنف الاجتماعي”؟ تعرف إلى تأثيره في علاقاتك بمن حولك

ملخص: هل تتمتّع بحاسّة شمّ قوية؟ إذا كنت كذلك فهذه ميزة اجتماعية يجب أن تقدّر قيمتها لأنها تساعدك على توسيع…

التواصل الانتهازي
2 دقيقة

كيف تتعامل مع الشخص الذي يختفي ويظهر وفقاً لمصلحته؟

ملخص: هل تنتابك مشاعر غريبة أحياناً بعد تلقي عدة رسائل من أحد الأصدقاء؟ ثمة سبب لذلك، إذ قد تكون ضحية…

الأكل الناجم عن التوتر
2 دقيقة

دراسة علمية: دعم من حولك في أوقات التوتر يساعدك على مواجهة إغراء الوجبات السريعة

ملخص: الأكل حاجة طبيعية ومتعة ذوقية لا يمكننا الاستغناء عنها، لكنّنا قد نقع أحياناً في فخّ الأكل بسبب عواطفنا حتّى…

المحتوى محمي