التواصل مع الآخرين

التواصل مع الآخرين

الموقف الدفاعي
5 دقيقة

لماذا يتخذ البعض موقفاً دفاعياً طوال الوقت؟ وكيف نعالج هذه المشكلة؟

ملخص: هل سبق لك أن خضت نقاشاً مع صديقك وحاولت بشتى الطرائق إلقاء اللوم عليه؟ هل انفعلت على أخوك الأصغر…

ضحكاتنا
3 دقيقة

هل تتناقص ضحكاتنا مع تقدمنا في السن؟ وكيف نجعل الضحك عادة يومية؟

ملخص: اجلس قليلاً وتذكر، كم مرة ضحكت اليوم؟ لنقل إنه كان يوماً اعتيادياً ولم تلتقِ فيه أحد الأصدقاء المرحين. فهل…

العلاقات بين الإخوة
1 دقيقة

كيف تبني علاقة متينة مع إخوتك وأخواتك؟

ملخص: العلاقات بين الإخوة أو الأخوات كنز ثمين من كنوز العلاقات الاجتماعية، فهي تمثّل جزءاً من الذاكرة الشخصية للفرد وتعكس…

الشخصية المستبدة
2 دقيقة

علامات سلوكية تساعدك على كشف الشخصية المستبدة

ملخص: الاستبداد مفهوم نعرفه جيداً في السياق العام؛ لكنّنا لا نتطرق إليه كثيراً في محيطنا الاجتماعي والأسري، على الرغم من…

تأثير تاريخ الميلاد
7 دقيقة

كيف يؤثر تاريخ ميلادك في صحتك النفسية وقراراتك الشخصية؟

ملخص: قد تجد نفسك تنجذب إلى عنوان منزل يحتوي تاريخ ميلادك، أو تختار مهنة ترتبط برقمك المميز؛ بل قد تفضل…

الثالوث المظلم
1 دقيقة

3 أنواع من الشخصيات عليك تجنبها لتحافظ على صحتك النفسية

ملخص: ثمة سمات شخصية مؤذية للغاية، إذا اتّصف بها شخص ما فإنه يصبح عبئاً حقيقياً على نفسه وعلى الآخرين. بعض…