علمياً

علمياً

1 دقيقة

استخدام تشات جي بي تي قد يعزز ثقتك بنفسك ويطور مهاراتك

الجديد في هذا الموضوع: صدر بحث جديد عن جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز في السعودية، درس كيف يؤثر استخدام…

توتر والإصابة بالربو
1 دقيقة

لا تهمل توترك حتى لا تزيد نوبات الربو

الجديد في هذا الموضوع: صدر بحث جديد عن جامعة الملك عبد العزيز في السعودية، شمل 733 بالغاً يعانون الربو، وكشف…

اكتئاب
1 دقيقة

الأمراض الجسدية المزمنة قد تصيبك بالاكتئاب لاحقاً

الجديد في هذا الموضوع: صدر بحث جديد عن جامعة إدنبرة البريطانية، كشف أن وجود أكثر من مرض جسدي مزمن لدى…

المشي والدماغ
1 دقيقة

امشِ قليلاً لتتخلص من القلق الذي يراودك

الجديد في هذا الموضوع: صدر بحث جديد عن جامعة طيبة في السعودية، فحص به الباحثون مستوى القلق والنشاط البدني لدى…

1 دقيقة

قلّل وقت مشاهدة طفلك للشاشات لأقل من 5 ساعات يومياً

الجديد في هذا الموضوع: صدر بحث جديد عن جامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، درس تأثير الوقت الطويل أمام الشاشات…

صدمات العمل المفاجئة
1 دقيقة

تكيّف مع صدمات العمل المفاجئة لتتجنب الإنهاك النفسي

الجديد في هذا الموضوع: صدر بحث جديد عن جامعة الشارقة، درس تأثير الصدمات المهنية السلبية مثل الطرد المفاجئ أو فقدان…

المحتوى محمي