تنمية ذاتية

تنمية ذاتية

سبب فشل الخطط
4 دقيقة

ليس الحسد! اكتشف السبب الذي يجعل خططك تفشل بعد مشاركتها

"سأكتب رواية جديدة!" هكذا أعلنتها بكل فخر لأصدقائي وأفراد عائلتي، كنت متفائلة ومتحمسة، والجميع شجعني، بعض أصدقائي أخبروني أني موهوبة…

تأثير باتمان
4 دقيقة

تأثير باتمان: سر تحسين أدائك الذي لم يخبرك به أحد!

هل تمر عليك بعض اللحظات والأيام الصعبة التي تجعلك تشعر بأنك غير قادر على أداء المهام اليومية؟ هل تمر بتحديات…

التنمر والتمييز
1 دقيقة

التنمر والوزن الزائد: كيف توقف دائرة الألم وتستعيد ثقتك بنفسك؟

"تعبت من نظرات وتعليقات الناس اللي توجع وتكسر، كل ما طلعت مكان لازم أحد يتكلم أو يضحك، حتى القرايب ما…

فراق زملاء العمل
1 دقيقة

فراق زملاء العمل موجع أحياناً، فكيف تتعامل مع أثره النفسي؟

تخيل معي هذا المشهد؛ تذهب إلى عملك كل يوم، تجد زميلك يجلس في المكتب المجاور لك، تتشاركان معاً خطط اليوم،…

مهارة التفكير البطيء
1 دقيقة

اطبخ أفكارك على مهل: ماذا تعرف عن مهارة التفكير البطيء؟

ذهبت منذ قرابة عامين في رحلة سياحية إلى مدينة دهب بمحافظة جنوب سيناء المصرية، وهناك وجدت أحد المطاعم يسوق لفكرة…

الديتوكس الرقمي
1 دقيقة

الديتوكس الرقمي للمدراء: لماذا تحتاج إليه وكيف تطبقه دون تعطيل العمل؟

هل تجد نفسك ملتصقاً أغلب الوقت بشاشة هاتفك الذكي أو حاسوبك الشخصي من أجل متابعة سير العمل؟ هل تعيش معظم…

المحتوى محمي