شارك
2 دقيقةكشفت المختصة في علم النفس جينيس فيلهاور (Jennifer Vilhauer) في مقال لها على موقع سايكولوجي توداي (Psychology Today) أنّ توقع…
2 دقيقةربّما مررت من قبل بيوم يبدو كل شيء فيه مملاً وغير مثير للاهتمام، ثم استأنفت حياتك في الغد بطريقة إيجابية…
2 دقيقةيجد بعض الناس صعوبة في الاستمتاع باللحظة الحاضرة لأنه يظلّ عالقاً على الرغم منه بين التحسّر على الماضي أو القلق…
2 دقيقةمن المحتمل أن يعاني شخص واحد من أصل خمسة أشخاص مرض الاكتئاب خلال حياته. عادة ما يخلط الناس في أحاديثهم…
3 دقيقةملخص: إلى أي حد يؤثر الرقص في شخصية المرء؟ في الواقع، بالإضافة إلى أن الرقص يحسن الحالة المزاجية ويعزز وظائف…
4 دقيقةملخص: لو استطاع فلاسفة العصور القديمة تذوق الشوكولاتة كما نعرفها اليوم، لما عقّدوا مفهوم السعادة، صحيح؟ يقول استشاري الصحة النفسية…
