4 دقائق ملخص: الغضب شعور طبيعي ويمكن أن يكون عاطفة إيجابية؛ لكنه أيضاً قد يتحول إلى مشكلة كبرى إذا نُفّس عنه بالانفعالات…
5 دقائق تعجز عن التحدث إلى الجمهور أو تصعب عليك السيطرة على غضبك أو تعاني من أحد أنواع الرهاب. تقنية الإدراك الحسي…
المحتوى محمي
