العمل

العمل

7 نصائح لتستعيد توازنك النفسي في بيئة المكاتب المفتوحة
3 دقيقة

7 نصائح لتستعيد توازنك النفسي في بيئة المكاتب المفتوحة

ربما سمع معظمنا أن جسم الإنسان غير مصمم للعمل في بيئات المكاتب. فالجلوس ساعات طويلة والتحديق في الشاشات وسط الإضاءة…

7 نصائح فعالة لتقييم أداء موظفيك مع الحفاظ على ثقتهم بأنفسهم
8 دقائق

7 نصائح فعالة لتقييم أداء موظفيك مع الحفاظ على ثقتهم بأنفسهم

هل سبق وسألت نفسك؛ كيف تقيم أداء موظفين دون أن تفقدهم ثقتهم في أنفسهم؟ الحقيقة أن تقييم أداء الموظفين يعد…

الموظف أولاً
6 دقائق

ما هي الفوائد النفسية لمبدأ “الموظف أولاً”؟ وكيف تطبقه؟

أذكر أنني خلال سنوات الدراسة الجامعية كنت أعمل خلال الإجازة الصيفية من أجل اكتساب المهارات الحياتية وتحقيق استقلالية مادية تسمح…

مدير صعب المراس
9 دقائق

مديرك يستنزفك نفسياً؟ هكذا تتصرف باحترافية

هل تحس بالتوتر وأنت ذاهب إلى عملك كل صباح وكأنك في طريقك إلى ساحة معركة؟ هل تشعر بأن مديرك يحول…

التنافس في العمل
6 دقائق

كيف تحافظ على هدوئك وراحتك النفسية في بيئة العمل التنافسية؟

يبدو للمتأمل في مجتمعاتنا العربية أن الكثير من أفرادها يعيشون تحت ضغط المنافسة المستمرة، فمن المدرسة إلى الجامعة ثم الوظيفة…

الضغوط الاجتماعية في المنزل
9 دقائق

الضغوط الاجتماعية في المنزل: كيف تؤثر على العمل في المكتب؟

نادراً ما تبقى الضغوط النفسية في المنزل، مثل الخلافات العائلية أو الخلافات الزوجية أو المشكلات المالية أو أعباء تربية الصغار…

المحتوى محمي