الصحة النفسية

الصحة النفسية

الأصالة
3 دقيقة

كيف تبقى على سجيتك عند التعرض إلى ضغوط خارجية؟

ما العمل في مواجهة تحديات الحياة وضغوطها التي لا تنتهي؟ هذا السؤال يشغل الكثيرين ويؤرق بال العديد من الخبراء والمختصين،…

اختبار الحصول على رخصة القيادة
2 دقيقة

لا تنزعج إذا اخفقت في اختبار الحصول على رخصة القيادة فقد يدل ذلك على ذكائك

هل أخفقتَ في أول اختبار للحصول على رخصة قيادة السيارة؟ لا تقلق ولا تخجل من ذلك لأنه إخفاق مشترك وشائع…

صدمات الطفولة
8 دقيقة

دراسة حديثة: صدمات الطفولة تُضعف وظائف العضلات عند الكبر، فما الحل؟

ملخص: أظهرت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة ميشيغان (University of Michigan) ونُشرت في مجلة ساينس أدفانسيس (Science Advances) العلمية في…

4 دقيقة

احذر! استعانتك بالذكاء الاصطناعي في إحياء ذكرى المتوفين قد تؤذيك نفسياً

ملخص: أصبح إحياء نسخ رقمية من الموتى ممكناً بمساعدة الذكاء الاصطناعي؛ حيث تسمى أدوات الذكاء الاصطناعي أو الإصدارات الرقمية من…

2 دقيقة

هذه التجربة الموسيقية يمكن أن تزيد عمرك المتوقع 10 سنوات

ملخص: كم مرّة حضرتَ حفلاً موسيقياً وشعرت بمتعة ونشوة كبيرتين؟ لا شكّ أنّك استمتعت بالإيقاعات والألحان وطرِبت لأصوات الفنانين المفضّلين…

الندم
6 دقيقة

ما الذي ندم عليه الأشخاص عند بلوغهم الأربعين؟ وكيف تتفادى مصيرهم؟

ملخص: هل شعرت بالندم من قبل لتخليك عن حلمك أو لأنك قررت العمل في وظيفة لا تشبهك؟ الحقيقة أن الندم…

1 2 3 11