الاستجابة للمواقف

الاستجابة للمواقف

إدارة العواطف

تعرّف إلى أساليب إدارة العواطف وكيف يمكن أن تؤثر في حياتك

هل تجعلك المواقف المحبِطة والمرهِقة تفقد توازنك بانتظام؟ أو ربما تشعر غالباً أنك على حافة الهاوية أو لا تثق بنفسك…