الإرهاق

الإرهاق

النعاس الدائم والخمول
3 دقيقة

ما هو سبب النعاس الدائم والخمول؟

ملخص: قد تشعر بالنعاس الدائم والخمول في أثناء تأدية عملك، وفي الحقيقة هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي بك إلى…

إرهاق التعاطف
4 دقيقة

هل تتابع أخبار الحروب باستمرار؟ احذر الإصابة بإرهاق التعاطف

أعيش حالياً شعور أن الحزن يحيط بنا من كل جانب، ثمة غمامة من الكآبة تخيم حولنا وتلقي بظلالها على أفكارنا…

2 دقيقة

هل تشعر بالتعب دون مبرر واضح؟ قد تكون شخصيتك السبب

عادة ما نقرن الإرهاق بقلة النوم أو كثرة العمل لكن قد لا يكون هذان السببان وحدهما وراء هذا الشعور. وفقاً…

المحتوى محمي