مجتمعي

مجتمعي

فوائد الندم
2 دقائق

تعرف على فوائد الندم وتأنيب الضمير

قد يكون الندم بلا فائدة، هل يمكن أن يكون الندم مصدراً للإثراء، أو حتى محركاً للعمل بشكل أفضل، وفقاً لاحتياجاتنا.…

العيش السعيد
4 دقائق

7 نصائح لحياة سعيدة

يبحث الكثيرون عن طريق يهتدون منه إلى سعادتهم وراحة بالهم، وهذا ما سنستعرضه في المقال من خلال تقديم عدة نصائح…

4 دقائق

الكايزن، طريقة الخطوات الصغيرة من أجل التغييرات الكبيرة

يُعتقد أن اليابانيين هم من اخترعوا الكايزن، والحقيقة أنهم ليسوا من فعل ذلك؛ لكن طريقة الخطوات الصغيرة أثبتت جدواها فعلاً…

6 دقائق

عدة تمارين لترتيب جميع جوانب حياتك!

تعد الفوضى التي تعم جميع أرجاء حياتنا انعكاساً لأذهاننا التي تملؤها المشاغل. وعليه، فإن قيامنا بترتيب أشيائنا والتخلص من الفائض…

5 دقائق

استخدام علم الأنساب النفسي لإعادة التفكير في مسيرتك المهنية

أن تكون أو لا تكون صحفياً؟ بدلاً عن التفكير في وظيفتها بمفردها؛ أجرت كاتبة المقالة لدينا تقييماً للمهارات؛ لكنه لم…

5 دقائق

المرونة: ما نتعلمه من مختصي الأعصاب

يمكن لعلوم الأعصاب؛ من خلال تزويدنا بمعلومات جديدة عن الدماغ، أن تساعدنا في إعادة بناء أنفسنا بعد التعرض لصدمة أو…